El gobierno de la ciudad y de la provincia de Buenos Aires, están publicando recomendaciones para evitar males mayores por las
altas temperaturas que hay en el medio ambiente.
La
temperatura pasa los 33º, siendo que la sensación térmica supera los 36º, eso en Buenos Aires, porque en otras provincias como Santa Fe, tuvieron sensación térmica de 51,9º, hace 2 días.
Hasta el día de ayer había
ALERTA NARANJA pero en el día de hoy, se dispuso el
ALERTA ROJA.
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Sigue el alerta roja por las altas temperaturas en Buenos Aires
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene el alerta rojo por altas temperaturas para la ciudad de Buenos Aires y alrededores, mientras que pronostica para la jornada de este domingo cielo algo a parcialmente nublado, con elevada sensación térmica y una máxima de 34 grados.
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene el alerta rojo por altas temperaturas para la ciudad de Buenos Aires y alrededores, mientras que pronostica para la jornada de este domingo cielo algo a parcialmente nublado, con elevada sensación térmica y una máxima de 34 grados.
Fuente: Agencia Telam
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ALERTA ROJA
Consejos
Cuidarse de
no deshidratarse, tomando como mínimo 2 litros de
agua.
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TOMAR MUCHA AGUA |
Comer
alimentos livianos, como frutas, lácteos, helados, jugos naturales, gelatinas, ensaladas, pollo, pescado entre otros. Evitar comidas muy elaboradas, picantes, con salsas, calientes, porque con el calor es muy probable que caigan mal al estómago.
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COMER ALIMENTOS LIVIANOS |
Tener cuidados especiales con
bebés, ya que son muy tiernitos, siendo algo novedoso para ellos, éste calor infernal, y con los abuelos/as, ya que los
ancianos, están más frágiles por su edad y si tienen problemas de salud peor. Prevenir es lo mejor.
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CUIDADO CON BEBÉS Y MAYORES |
Cuando hace tanto calor, lo aconsejable es no moverse mucho, ya que se transpira más de lo normal. Si igual tienen la gran necesidad de hacer
ejercicios físicos, que sean moderados, cuidando de no exigirse, ya que podrían tener problemas cardiovascular, padecer malestares o más grave, tener un infarto.
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EJERCICIOS MODERADOS |
Lo mejor es tener
ropa liviana, para pasar el gran calor, blusas o remeras escotadas, sin mangas, de telas finas, vestidos frescos, shorts o bermudas, mallas, y que sean sobre todo cómodas.
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ROPA LIVIANA |
Cuando hace tanto calor, evitar exponerse al
sol es lo aconsejable, porque es torturante, todo muy lindo el color que uno adquiere como bronceado pero pueden tener consecuencias en la salud, como provocarse una insolación.
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NO AL SOL |
Ante cualquier emergencia llamar gratis al número de teléfono 103, durante las 24 hs estarán atendiendo.
También ante cualquier duda de sus síntomatología, concurrir de inmediato al médico.
PREVENIR ES CURAR
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ATENCIÓN TELÉFONO 103 |
Reflejos Femeninos
A.M
Fuente: Gobierno Buenos Aires Provincia/Agencia Telam
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